抗蓝光膜是否有用？其原理是什么？

防蓝光膜防保护眼睛的原理是通过吸收并转化发光源散发出来的高能量短波蓝光，大大减轻蓝光对眼睛的刺激，从而达到预防近视的效果，所以防蓝光膜也是可以防近视的。

辨别方法：

1、防蓝光手机膜做工非常讲究，可以选择质量可靠的大品牌。

2、可用防蓝光测试灯对手机膜进行检测。

3、靠专业的检测防蓝光的仪器。

大多数长期观看电子屏幕的人都有这种体验：

手机玩久了之后感到眼睛疲惫以及视力模糊；

视频看久了之后感到眼睛酸涩甚至流眼泪；

游戏打久了之后感到眼睛畏怕强光环境；

…

以上几种情况有一部分原因是蓝光照射对我们眼睛所造成的影响。

         2011年8月德国著名眼科专家理查德芬克教授在《欧洲神经科学杂志》发表了一篇题为《蓝光严重威胁视网膜神经细胞》的报告，指出蓝光持续照射我们的眼睛会引发视力疾病，尤其是手机、iPad等屏幕发出的光里面，含有大量不规则频率的高能短波蓝光。

        这种高能短波蓝光，可以直接穿透晶状体，直达视网膜，使得视网膜产生自由基。自由基会导致视网膜色素上皮细胞衰亡，接着让光敏细胞因缺少养分从而引起视力损伤，产生黄斑病变，挤压收缩晶状体造成近视。

2014年第二代抗蓝光技术得到了普及，配件厂商陆陆续续给保护膜增加了一层抗蓝光涂层，能有效削弱短波蓝光的通过，从而起到保护视力的作用。一些技术较强的配件制造商所制造出来的钢化膜，能把蓝光削弱到只透过约30%。因为削弱了大部分蓝光，所以贴了抗蓝光膜的屏幕，观感些许偏黄纯属正常现象，原理与手机开启护眼模式之后屏幕偏黄几乎如出一辙。

       所以，对于长时间观看屏幕,不想导致眼睛近视程度加深、想保护好视力的人群而言，贴一张抗蓝光膜是一个不错的选择。